Dicas Práticas de Autocuidado para Mães

Como manter o cuidado com a beleza e a feminilidade em meio aos desafios da maternidade.

Quando nos tornamos mães, muitas vezes nos esquecemos que acima disso somos mulheres. Fazer pequenas coisas pode parecer pouco, pois talvez gostaríamos de fazer as unhas toda semana como antes e permacer impecável. Mas agora as nossas prioridades mudaram.

Mas isso não quer dizer que devemos deixar o autocuidado de lado, pelo contrário, devemos nos esforçar mais ainda para mantermos a beleza e feminilidade em dia.

Cuidados com o Cabelo

Tirar um tempo para hidratar os cabelos é algo muito difícil de encaixar na rotina, não é mesmo? Então aposte nessas dicas:

  1. Use uma máscara hidratante no banho, deixe agir enquanto se depila e termina o banho;
  2. Passe óleo de coco antes de dormir (ou 2h antes de tomar banho) e depois lave o cabelo como de costume;
  3. Não se esqueça de usar protetor térmico;
  4. Nunca durma com o cabelo molhado;
  5. Finalize assim que sair do banho.

Cuidados com a Pele

Cuidar da pele no dia a dia não exige tanto tempo quanto pensamos. E quanto antes começarmos a cuidar, melhor! Segue algumas dicas bem básicas de cuidado que não pesam no dia a dia:

  1. Use um hidratante facial diário de dia e a noite de acordo com o seu tipo de pele;
  2. Vitamina C é essencial;
  3. Protetor solar não pode faltar;
  4. Hidratante labial;
  5. Não se esqueça que o corpo também é pele, então hidrate;
  6. Antes de dormir sempre lave o rosto com um sabonete específico;
  7. Tome MUITA água;
  8. Tenha uma boa alimentação.

Cuidados com as Unhas

Fazer as unhas é algo que realmente leva um tempo, mas não deixe de cuidar, não precisa de muito para manter a boa aparência das unhas:

  1. Se não for pintar, ao menos mantenha as unhas cortadas, lixadas e limpas;
  2. Se não conseguir tirar as cutículas, tenha uma escovinha e lave as unhas todos os dias antes de dormir;
  3. Hidrate as cutículas com um creme de mão mesmo ou algum específico.
  4. Se conseguir, passe ao menos uma base;
  5. E não se esqueça das unhas dos pés!

Cuidados com as Roupas

Se manter arrumada no lar irá te ajudar a aumentar autoestima, além de levar beleza e cuidado aos que estão ao seu redor.

  1. Não tenha roupas de “ficar em casa” (aquela roupa velhinha e confortável);
  2. Deixe alguns looks separados para ficar em casa, assim você não precisa pensar muito, é só pegar e vestir;
  3. Suas roupas de ficar em casa devem ser usáveis para sair, ir ao mercado, padaria ou receber alguém importante;
  4. Não tenha medo de gastar suas roupas.

Espero que estas dicas possam te ajudar e sirvam de incentivo para que você mostre toda sua beleza e feminilidade aos que te amam. Compartilhe este post com uma mãe que você conhece!

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